返程上班模式即将开启，专家这样建议——

上班建议骑车或步行

办公室人多也要戴口罩

在假期延长后，2月3日(正月初十)起很多单位将要正常上班，意味着接触外界的几率会大大增加，而近期陕西省报告的病例也在明显增加。1月31日，华商报记者专访了西安交通大学第二附属医院感染科主任、中华医学会感染分会委员、陕西省重大传染病防治专家委员会副主任委员党双锁教授，请他针对公众关心的热点问题进行解读。

关于病毒——

病毒喜好湿冷

陕西气候不利于存活

“新冠肺炎病毒喜好湿冷、不耐热，而陕西冬季气候偏干冷，因此干燥对于病毒来说并不利于存活，加上天气会逐渐转暖，只要大家做好科学防护措施，疫情一定能够得到控制。”党双锁教授说。

党教授说，传染病的防控有四个过程，从堵住、隔离到追踪和最后的反击，目前我们已处于隔离到追踪的阶段，隔离是切断传染源最简单、最经济、最可行尤其是最有效的手段，因此一直在提倡大家居家隔离。追踪就是对来武汉有接触史人员的排查，对疑似和确诊病例密切接触人群的追踪观察，通过这些方式，力求把可能的传染源控制住。

居家防范——

外出戴口罩手套、回家洗手

外出单独行动、说话距离1米远

党教授一再强调，目前最好的防范措施仍然是居家隔离，减少外出，不多人聚集，不吃生食凉食。

很多患者都是聚会导致感染的，因此一定不要聚集，如果实在想出门，可以在家门口遛遛弯，戴上口罩，最好单独行动，不要去公共场所，与他人说话保持1米以上距离。

不建议吃生食凉食，是考虑到凉的食物可能会对胃肠健康有影响。生食凉食、剩饭剩菜都可能引起腹泻等不适，导致人体抵抗力降低，一旦遭遇病毒，更容易侵入。

除了戴口罩，是不是也应该戴上手套?党教授说，病毒除了飞沫传播，也会接触传播，因此，口罩和手套可以说同等重要。大家外出时可以戴上手套，各种公用设施，比如公交车扶手、小区单位电梯按钮、门把手等，都可能是传染源。戴一次性手套或其他手套都可以，回家后扔掉或进行清洗消毒，然后一定切记好好洗手。

上班注意——

办公室里人多也要戴口罩

减少不必要的开会聚集

2月3日，很多人将从居家隔离状态转为上班状态，该注意哪些问题呢?党教授建议，尽量减少乘坐公共交通工具，建议开自己的车，或骑自行车、步行。单位也要减少不必要的开会聚集，不要办集体活动。如果办公室人多空间密集，还是建议戴上口罩。“不建议大家坐电梯，因为空间太小容易传播。” 华商报记者 李琳

编辑：张晨